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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und vor der Geburt. Wir glauben, dass eine positive und geistig aufgestellte Mutter eine entscheidende Grundlage für eine entspanntere und bewusstere Geburts- und Mutterrolle darstellt.
Stephanie Borner verbindet ihre Expertise im Bereich Mental Coaching mit speziell entwickelten Geburtsvorbereitungskursen. Es geht nicht nur darum, körperliche Aspekte zu trainieren, sondern vor allem darum, die innere Haltung, die Gedanken und die Emotionen auf die bevorstehende Herausforderung der Geburt vorzubereiten. Unser Fokus liegt auf der Stärkung Ihres Selbstvertrauens und der Entwicklung von Werkzeugen, um mit den verschiedenen Phasen der Geburt und den damit verbundenen Gefühlen umzugehen.
Mental Coaching für Ihre innere Balance
Das Mental Coaching von Stephanie Borner ist darauf ausgerichtet, Ihnen helfen zu können, innere Blockaden zu lösen, belastende Gedankenmuster zu durchbrechen und ein Gefühl der inneren Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Wir arbeiten individuell mit Ihnen, um Ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen im Bereich der mentalen Gesundheit zu erkennen und gezielt anzugehen. Dies kann besonders hilfreich sein, um Ängste vor der Geburt zu meistern, Stress in der Schwangerschaft zu reduzieren und eine positive Verbindung zur werdenden Mutter zu fördern.
Durch Techniken wie Visualisierung, Atemübungen, Affirmationen und Entspannungsmethoden lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu lenken. Dies schafft die Basis für eine bessere Selbstfürsorge und kann einen positiven Einfluss auf Ihr Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft und nach der Geburt haben.
Geburtsvorbereitungskurse Olten – mehr als nur Übungen
Unsere Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten sind ein integraler Bestandteil unseres Angebotes. Sie sind darauf ausgelegt, Sie mental, emotional und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Wir behandeln Themen wie:
• Das Verständnis der Geburtsvorgänge und Ihre eigene Rolle dabei
• Die Bewältigung von Schmerzen und der Umgang mit Angst
• Techniken zur Stärkung der inneren Mitte und des Selbstvertrauens
• Die Entwicklung positiver Visualisierungen für die Geburts- und Mutterrolle
• Die Förderung eines harmonischen Mutter-Kind-Empfindungsvermögens
Die Kurse finden direkt an unserem Standort in Olten statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer kleinen, unterstützenden Gruppe mit anderen werdenden Müttern zusammenzukommen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam zu wachsen. Wir passen die Inhalte und Methoden an Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben an.
Ob Sie sich für das Mental Coaching, die Geburtsvorbereitungskurse oder beides interessieren – Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten bietet Ihnen in Ihrer unmittelbaren Umgebung Unterstützung, Wissen und Werkzeuge, um diese besondere Lebensphase mit mehr Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu gestalten.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wo genau finden Ihre Mental Coaching-Sitzungen und Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Sitzungen und Kurse finden ausschliesslich an unserem Standort auf der Kirchgasse 15 in 8600 Olten statt. Wir sind für die Gemeinde Olten ansässig und konzentrieren uns voll und ganz auf die Bedürfnisse unserer Kunden aus dieser Region.
Frage 2: Was genau umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs bei Ihnen in Olten?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten kombinieren theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen. Wir arbeiten mit Methoden wie Visualisierung, Atemtechniken, Entspannung und Bewegung, um Sie mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten. Der Fokus liegt auf der inneren Haltung, der Bewältigung von Angst und der Stärkung des Selbstvertrauens.
Frage 3: Kann ich auch Einzelcoaching für die Geburtsvorbereitung in Olten buchen?
Absolut. Nebst Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an der Kirchgasse 15 in Olten an. Dies ermöglicht eine noch stärkere individuelle Betreuung und kann besonders dann hilfreich sein, wenn Sie spezifische Bedürfnisse oder ein bestimmtes Tempo bevorzugen.
Frage 4: Wie kann ich mich für Ihre Dienstleistungen in Olten anmelden?
Sie können uns ganz einfach über unsere Website https://stephanieborner.coach/ kontaktieren oder direkt das genannte Telefonnummer 078 822 06 19 anrufen. Wir freuen uns darauf, Ihre Anfrage zu bearbeiten und ein individuelles Angebot für Sie in Olten zu erstellen.
Frage 5: Sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten nur für Frauen mit einem bestimmten Schwangerschaftsstand geeignet?
Unsere Kurse und das Mental Coaching sind grundsätzlich für alle Schwangeren geeignet, die Unterstützung suchen. Wir können Ihnen jedoch gerne anbieten, einen persönlichen Beratungstermin in Olten zu vereinbaren, um Ihren individuellen Zeitpunkt und die passende Form der Vorbereitung besprechen zu können.