Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Harmonie in deinem Leben zu finden.
Unsere einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, Meditation und bewusstem Lernen bietet dir eine Erfahrung, die weit über das übliche Fitnessangebot hinausgeht. Bei Templeshape glauben wir, dass ein gesundes Körperbild eng mit einem ausgeglichenen Geist verbunden ist, und wir sind stolz darauf, einen Raum geschaffen zu haben, der beide Aspekte fördert.
Als dein Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum auf Manessestrasse 120 bieten wir eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die aufeinander abgestimmt sind, um dir ein umfassendes Wohlbefinden zu ermöglichen:
Erholsames Training:
Unsere Trainingsumgebung auf Manessestrasse 120 ist darauf ausgelegt, dir das Gefühl von Entspannung und Energie zu geben. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an, angefangen von klassischem Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellen Kursen wie Yoga, Pilates und HIIT. Unser Equipment ist modern und hochwertig, um dir die bestmögliche Unterstützung beim Erreichen deiner Fitnessziele zu bieten.
Entspannende Meditation:
In Zeiten des Alltagsstress ist Meditation ein wertvolles Werkzeug für innere Balance. Templeshape bietet regelmäßige Meditationseinheiten an, sowohl Einzeltraining als auch Gruppenkurse, um dir zu helfen, Achtsamkeit zu entwickeln und Stress abzubauen. Diese Praktiken werden in einem ruhigen Umfeld auf Manessestrasse 120 betrieben, ideal für eine tiefe Entspannung.
Individuelle Betreuung:
Wir glauben an die Macht der persönlichen Entwicklung und bieten dir auf Manessestrasse 120 die Möglichkeit, durch regelmäßige Sitzungen Unterstützung bei deinem persönlichen Wachstum zu erhalten. Unser erfahrenes Team steht dir zur Verfügung, um dich zu coachen und zu motivieren, sodass du deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst.
Gesunde Ernährung:
Ein gesunder Körper braucht eine ausgewogene Ernährung. Wir unterstützen dich auf Manessestrasse 120 dabei, bessere Lebensmittelentscheidungen zu treffen und eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Durch Workshops und Beratung helfen wir dir, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die zu dir passt und dein Wohlbefinden unterstützt.
Community und Zusammenarbeit:
Templeshape auf Manessestrasse 120 ist ein Ort der Gemeinschaft. Wir fördern den Austausch zwischen den Mitgliedern und bieten regelmäßige Events an, die sowohl körperliche als auch geistige Verbundenheit stärken. Du bist nicht allein auf deinem Weg – unsere Gemeinschaft ist dein Rückhalt.
Ob du ein Anfänger bist, der nach einem neuen Weg sucht, oder ein erfahrener Athlet, der tiefer in die Welt der ganzheitlichen Fitness eintauchen möchte – Templeshape auf Manessestrasse 120 ist der ideale Ort für dich. Wir sind stets bestrebt, dir eine Umgebung zu schaffen, in der du dich wohlfühlst, dich verbessern kannst und dein volles Potenzial entfalten möchtest.
Entdecke die Macht von Templeshape und transformiere dein Leben mit uns an der Manessestrasse 120.
Frage: Welche Trainingsmöglichkeiten bietet Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten eine breite Palette an Trainings an, darunter Krafttraining, Cardio, Yoga, Pilates, HIIT und vieles mehr. Unser Fokus liegt darauf, verschiedene Aktivitäten anzubieten, die sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit fördern.
Frage: Wie oft finden Meditationseinheiten statt?
Antwort: Meditation ist ein wichtiger Bestandteil unseres Angebots auf Manessestrasse 120. Wir bieten regelmäßige Einheiten sowohl zu festen Zeiten als auch in speziellen Kursen an, die du je nach deinem Zeitplan buchen kannst.
Frage: Kann ich mich einfach als Gast anmelden?
Antwort: Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120 begrüßt Gäste. Wir empfehlen jedoch, im Voraus anzurufen, um die Verfügbarkeit zu prüfen und die Einrichtung kennenzulernen.
Frage: Bietet Templeshape Ernährungsberatung an?
Antwort: Ja, wir unterstützen dich durch Workshops und Beratung dabei, eine gesunde Ernährung zu entwickeln, die zu deinen persönlichen Zielen passt.
Frage: Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 kontaktieren?
Antwort: Du kannst uns auf unserer Website https://templeshape.com besuchen oder unter der Nummer +41793391959 anrufen, um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder eine Anfrage zu stellen.